Que los alumnos estén tranquilos es muy importante, por esto en nuestro aula siempre encontramos un ratito para la meditación, el yoga o la relajación.
Después del patio y después de comer nos gusta tomar nuestro momento para la relajación. O simplemente, antes de empezar un ejercicio, tomar unas respiraciones con los ojos cerrados.
A nuestros peques les encanta la canción " River Flows in You", y la usamos en nuestras relajaciones. Mientras unos están tumbados en la alfombra,otros les hacen masajes con pelotas de psicomotricidad. Después invierten los papeles, y, cuando ya estamos bien relajados y relajadas, podemos empezar las actividades.
Os recomiendo que practiquéis la relajación con vuestros peques, y por eso os dejo aquí abajo el audio de nuestra canción favorita.
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